En deux jours, vous apprenez à effectuer des choix réfléchis et ciblés, en fonction de ce qui compte dans votre fonction, votre travail et votre vie. Vous apprenez à reconnaître les facteurs de stress et à en tenir compte, de manière à aboutir à une gestion du temps plus réaliste et plus efficace.
Après cette formation :
- vous aurez une meilleure connaissance de vous sur le plan de la gestion du temps et du stress.
- vous trouverez le bon équilibre entre les 3 pôles que sont vos valeurs et priorités personnelles, les exigences de votre fonction et les attentes de votre entreprise.
- vous disposerez d'instruments pour maîtriser votre stress.
- vous aurez des points d'appui pour cibler vos choix et vos priorités.
- vous économiserez du temps de manière mesurable, vous augmenterez votre productivité.
- vous vous sentirez mieux dans votre travail, grâce à une meilleure maîtrise du stress.